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學生處心理中心赴南京紫金山天文臺開展心理工作訪問交流

     為進一步配合學??平倘诤习l展戰略,加強學校和研究所之間的管理對接,服務于學生健康成長成才网上真人游戏平台,11月29日,學生處心理健康教育與咨詢中心主任沈克祥和崔靜琳老師赴我校天文與空間科學學院(以下簡稱紫金山天文臺)就研究生心理健康教育工作開展訪問交流。紫金山天文臺研究生部主任呂靜网上真人游戏平台,學生代表,學生會干部以及負責學生工作的教師參加了互動交流网上真人游戏平台。

    呂靜主任首先介紹了學院當前研究生心理健康教育的現狀、特點和面臨的困難,表示根據現實需要學院也積極開展相關工作,尤其強調以導師會的方式引導和加強導學關系取得了不錯的收效。參加交流同學就研究生的人際關系、環境適應、科研壓力和活動開展等方面問題紛紛發表看法,希望在研究生心理健康工作方面多多得到學校的大力支持和幫助网上真人游戏平台。

    交流活動結束后,心理中心主任沈克祥應邀為師生做了《陽光·卓越·幸?!勓芯可男睦斫】蹬c壓力管理》專題報告网上真人游戏平台。報告由紫金山天文臺副臺長吳雪峰研究員主持网上真人游戏平台。

     報告中,沈克祥主任強調自黨的十七大以來國家不斷重視人文關懷和心理疏導,倡導“全民心理健康”,引導大家對心理問題客觀認識和對待,祛除對心理問題的誤區和誤解网上真人游戏平台,去傾聽內心的聲音,關注心理的健康。隨后沈克祥主任結合研究生的群體特點网上真人游戏平台,以近幾年熱點案例剖析,講述了“優秀”光環背后的隱憂网上真人游戏平台,引導大家去理解身體與心理、德與才的平衡發展是健康的基本表征;進一步以實證調研數據說明影響心理健康的各種因素,包括現實的科研壓力、良好社會關系的缺失、原生家庭的影響以及消極的應對方式等网上真人游戏平台;最后向大家介紹了維護心理健康和調適心理壓力的方法和技巧,包括與情緒共存,積極有效溝通,良好關系優化和咨詢輔導的專業化干預等。整場報告事例生動鮮活,語言風趣幽默,有效地增強了師生心理健康意識和觀念网上真人游戏平台,掌握了科研工作與生活合理平衡的方法與技巧。

     報告結束后,導師和同學們就學業网上真人游戏平台、科研和生活等相關問題與沈克祥主任積極互動。

      最后网上真人游戏平台,吳雪峰副臺長作了總結,他希望在研究生這個特殊而美好的時期网上真人游戏平台,大家在生活中要平衡自我,正確的認識自己,能接受人與人之間的差距,學會管理自己的負面情緒网上真人游戏平台,為自己營造一個良好的積極健康的學習和成長氛圍。


(南京紫金山天文臺、心理健康教育與咨詢中心)


 
2019-12-04

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